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內容簡介
粥與國人的關係,正如同粥的口感一樣,稠粘綿密,相濡以沫;粥作為傳承已久的食品,在國人心中的地位更是無可比擬。正緣於粥如此的廣受歡迎,筆者特搜集諸多熬粥秘方,將養生、排毒、美肌的效用一一囊括,除了帶給讀者以口感的滿足,更能讓身體得到滋養,從而以內養外,活血才能養顏。
作者簡介
陶岑
畢業於北京醫科大學保健營養學系,擔任私立醫院烹飪指導,奉獻健康飲食,便是此書的寫作目的。
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